入睡困难、睡后易醒、四肢怕冷醒后很难入睡。

病情分析：
你好，但凡失眠大多都是跟情绪和压力有关，所以最好进行心理咨询，疏导情绪，矫正不正确的认知，心情舒畅了，睡眠自然会好

指导意见：
你好蛋疼失眠都跟情绪和心理压力有关，最好进行心理咨询，说到情绪，加上不正确的认识，心情舒畅了，睡眠自然就好了

病情分析：
你好，看你的描述，入睡困难，睡醒以后睡着以后特别容易惊醒，醒了之后再入睡特别困难，四肢怕冷，好发脾气，看东西模糊，右腹部还有不适感，吃了40多天的药效果也不好

指导意见：
看起来你的焦虑程度是比较高的，我不知道你吃的是什么药，一个是睡眠问题你可以通过中医诊脉服用中药调理一段时间，还有就是也可以去医院精神心理科检查，看看你的焦虑程度有多高，可以服用一段时间的药物改善你的焦虑情绪同时也可以改善你的睡眠