人每天吃盐的总量不能超过多少？
2021-10-13 2人回答
性别：女
健康咨询描述：人每天吃盐的总量不能超过多少？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
我国人每天吃盐的总量不应该超过6克。如果是经常高盐饮食对身体健康还是有一定影响的，有可能会导致动脉硬化，对血压也有一定的影响，不利于高血压的调控。
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2021-10-13 12:51
其他答案 (1)
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
根据你描述的这个情况，其实这个主要是看个人的口味，现在国际上要求是每天不要超过六克盐，但是每天吃盐吃的少的话，其实对身体也是不好的，平时就按照自己的口味来就可以了，这个只要身体没有什么不舒服，我觉得就正常放盐就行
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2021-10-13 12:43
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