2021-10-13 2人回答
健康咨询描述:什么坐姿能缓解坐骨神经痛
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病情分析:
坐骨神经痛都是因为肌肉,年连卡压到神经或者因为腰椎病变,间盘突出刺激神经根等引起缓解之时,要减轻肌肉和腰椎压力,避免过于负重,此时卧床休息比较好,避免太软的床需要我硬板床还可以将腿部软缩,有助于减轻对神经根和坐骨神经的牵拉。
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病情分析:
坐骨神经痛的患者,治疗上主要以缓解症状为主,要多卧床休息,将身体调整以舒适的姿势,同时尽量减少患侧下肢活动,症状轻的可适当进行蜷腿等活动,以减轻神经根的张力缓解疼痛,另外也可以平躺在床上进行空蹬自行车的练习。