游泳能缓减颈椎腰椎病吗
2021-10-13 2人回答
健康咨询描述：游泳能缓减颈椎腰椎病吗
满意答案
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- 罗志环 副主任医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
可以游泳，确实可以保护颈腰椎的曲度，加强锻炼，增强体质，可通过颈项腰背功能锻炼，增强局部肌肉的力量，改善颈腰椎的稳定性及抗劳损能力。可增强颈腰部肌肉的力量，改善长期不良姿势导致的颈腰椎生理曲度的异常。
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2021-10-13 22:19
其他答案 (1)
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- 邹强 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
根据你的情况游泳可以缓解颈椎和腰椎病的，适当运动，可以促进血液循环。平时需要多注意休息。不要太疲劳，避免剧烈运动。不要熬夜，注意饮食清淡。辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃，不要喝酒。
投诉
2021-10-13 22:11
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