2021-10-13 2人回答
健康咨询描述:半月板三级损伤愈合后可跑步吗
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病情分析:
半月板三级损伤,一般需要手术的,既然愈合了,还是不建议大强度运动的,比如跑步,爬山,跳跃,要想运动,可以选择游泳,可以在不负重的情况下锻炼身体。所以不建议跑步。
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病情分析:
半月板三级损伤愈合以后,可以适当的活动可以慢跑,但是要注意劳逸结合,不要快跑。尽量选择在平地跑步,减少对膝关节的损伤,不要频繁的上下楼梯。