情绪不受控制，烦躁，易怒

病情分析：
由于你情绪不受控制，所以烦躁，并且呢打了孩子心里也很难受，就是控制不了，这可能是你内心里的负面情绪太多的原因。

指导意见：
建议你做一下心理咨询，调整一下自己内心里的情绪，不要让情绪控制自己，要掌控情绪，慢慢的释放自己的压力，这样慢慢自己也会好起来。

病情分析：
你好，通过你的这种情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维而造成的一系列冲动行为，同时，也不排除存在其他器质性病变造成的原因！

指导意见：
建议您先放松一下心情，不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，保证充足的睡眠和休息，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，并给自己积极的暗示和鼓励，冷静理智的思考问题，缓和几秒钟再做行为处理，都有利于状态的好转，同时，培养兴趣爱好，让自己的情绪得到淡化，找到合理的途径来释放情绪，慢慢调整