2021-10-13 2人回答
健康咨询描述:坐骨神经痛右屁股痛做什么运动
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指导意见:
坐骨神经痛,右屁股痛可以病人取仰卧位,把患侧下肢伸直做直腿抬高,抬到出现疼痛不能再抬高的时候,勾脚尖儿向上背伸踝关节,至疼痛不能忍受,然后放松,连续做10次,1天可以做3-5遍,这样可以松解坐骨神经的黏连,从而缓解坐骨神经疼痛
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病情分析:
坐骨神经痛是临床上比较常见的疾病之一,这种一般考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的疼痛,麻木活动受限,治疗的话,首先需要休息制动,避免过度的活动,如果康复以后可以做拱桥燕子飞或者是游泳