2021-10-14 2人回答
健康咨询描述:臀部扁平有什么办法改变吗
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病情分析:
臀部扁平的话,可以通过几种方法来改善:一种是做健身深蹲的方法,把臀大肌练大了,臀部就会变得凸起、上翘。还有些人他腰部还有臀下脂肪会比较多,你练臀的话,肌肉也会不会凸显出来,这个时候就要把腰部和臀上区还有臀下区的脂肪抽除使臀部凸显。甚至可以把从腰部和臀上区抽的脂肪填在臀部中央,也就是脂肪移植使臀部凸起,达到一个臀部塑形的方法,这个效果也比较好。还有就是用假体隆臀,现在有专门一种手术就像隆胸一样,用硅胶假体在臀沟处做一个小切口,把假体填在你的臀大肌的下面,使臀部达到一个饱满凸起的外形,曲线雕刻的作用。但这个创伤会比较大,恢复时间也比较长,要放假体。
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病情分析:
臀部扁平,可以用丰臀的方法使臀部丰满,平时多多进行拍打按摩,多做提肛收腹,促使肌肉的发达,荤素搭配,在家练习瑜伽动作,久而久之,就会有一个令人羡慕的身材。