吃山药能补充什么营养
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：吃山药能补充什么营养
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
山药是一种营养价值比较高而且减肥非常理想的一个低热量的食品，含有纤维素，脂肪，维生素B2，C，及钙，铁，磷等矿物质，还能够起到补中益气，健脾止泻，从而明目的作用。
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2021-10-14 16:26
其他答案 (1)
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
山药中含有大量的黏液蛋白，维生素以及微量元素，可以预防心血管疾病，有延年益寿的功效。而且山药有补脾气，补肺气，补肾的作用，还具有滋养胃气的作用，可以恢复病人的胃气。
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2021-10-14 22:19
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