玩手机眼干怎么缓解

指导意见：
玩手机属于近距离操作，长时间的玩手机、眼睛瞬目减少、泪液蒸发过多，造成眼睛干涩。这种情况应该减少近距离操作，避免长时间的看手机、看电脑。眼局部可以用玻璃酸钠眼药水、小牛血去蛋白提取物滴眼液，维生素a棕榈凝胶治疗。一段时间以后可以向远看做眼保健操，缓解眼部疲劳，干涩，同时还应该注意眼部的炎症情况。如果有炎症影响视力就应该进一步去眼科做进一步检查，根据检查情况对症治疗。

病情分析：
经常玩手机导致眼睛干涩，可能是由于长时间过度用眼长时间看手机引起的眼睛分泌不足而导致的眼睛干涩，建议您要避免长时间看手机和玩电子产品，建议要保持充足的睡眠时间，可以使用局部热敷来改善，也可以使用玻璃酸钠滴眼液改善。