2021-10-14 4人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇吃核桃 可以多吃吗?
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病情分析:
孕妇吃核桃也是可以多吃的,没有什么影响,日常生活中多吃有营养的食物促进宝宝的生长发育和健康,定期产检,了解宝宝的发育生长情况,多晒太阳促进钙的吸收。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,孕期吃核桃不可以多吃。一般正常情况下每天最好是吃三,四个核桃。怀孕期间多吃营养高的食物。怀孕期间注意休息不要做剧烈的运动,怀孕期间需要定期做孕检。放松心情保持舒畅。
病情分析:
核桃含有很多种维生素、矿物质,对胎儿的大脑发育有帮助的,在怀孕期间可以正常的食用,但是不建议过多的食用,在孕期要多食用一些新鲜的水果蔬菜,瘦肉,鲜奶等食物,定期做孕检。
病情分析:
孕妇每天可以适量的吃一些核桃,但是不能够多吃,因为核桃中所含的油脂含量是比较高的,属于坚果中比较油量高的食物。吃得过多会因为热量摄取过多造成身体肥胖,进而影响到正常的血糖,血脂和血压。