脑出血晚上不睡觉什么时候恢复

病情分析：
「1，调节脑出血患者的情绪。在患有脑出血之后患者的心理都会变得比较敏感，所以在面对治疗的时候一定要积极地调节好患者的心理。不要让患者总是用消极的态度面对治疗，否则只会导致疾病变得越来越严重，建议大家用积极乐观的心态帮助患者治疗。2，调节睡眠环境。如果想要患者拥有一个良好的睡眠，选择一个合适的睡眠环境是十分重要的，所以在脑出血病人睡觉的时候最好可以挑选一个安静的环境，让患者尽可能在最佳的环境中进入睡眠的状态。3，饮食调节。在治疗脑出血的时候患者一定要注意个人的饮食调节方法，多吃一些可以改善脑出血的使用。此外尽可能远离一切有刺激性的食物，这样不但可以辅助治疗脑出血，还可以使得睡眠得到改善。4，让患者知道自己的病情。在患者治疗的过程中出现失眠，其实和患者的而恐惧有关系，所以让患者了解自己的病情，结合个人实际治疗对于调节睡眠十分重要。