哺乳期妈妈怎么办
2021-10-14 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期妈妈怎么办
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满意答案
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- 程俊兰 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
哺乳期注意饮食，加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，鱼香，瘦肉，牛奶，豆制品都是可以的，另外也要补充微量元素，饮食上尽量不要油腻，及时的保排空乳房，保持良好的哺乳习惯。
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2021-10-14 14:38
其他答案 (1)
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- 白云霞 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，哺乳期的妈妈用适量适时的哺乳，尽量避免长时间的涨奶，因为长时间的涨奶可能诱发乳腺炎，要适当的做体育锻炼，使胸部肌肉更发达了，对乳房支撑作用增强，哺乳期的妈妈一定要合理饮食，饮食宜多样化，多补一些富含蛋白质的食材，如鱼，肉，鲜奶等。
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2021-10-14 14:24
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