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焦虑症患者会对睡眠恐惧吗

2021-10-14 2人回答

健康咨询描述：焦虑症患者会对睡眠恐惧吗

满意答案

病情分析：
焦虑症患者由于过度的紧张焦虑，有可能对睡眠产生恐惧感，出现某些身体方面的不适。焦虑症最大的危害就是睡眠障碍，对于长期处于焦虑中的人来说，承受了很大的压力，会导致睡眠的障碍。

投诉 2021-10-16 09:03

其他答案 (1)

病情分析：
经常性的熬夜就会导致失眠，经常失眠也会导致一个人抑郁和焦虑。你越害怕什么，什么事情就会发生。焦虑症的患者是对未来的一种莫名的担心与恐惧，他总是害怕一些不好的事情即将要到了。一个经常失眠的患者，他就会对睡眠感到恐惧。

指导意见：
所以说要学会积极的心理暗示。经常说一切都会好起来的，我能睡一个很甜美的觉。我不恐惧什么，一切随缘！控制自己的坏情绪。做事情有计划，有行动。然后你就不再会焦虑。

投诉 2021-10-14 15:08

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