能吃能睡就是没精神，倦怠，不想说话不想动
2021-10-14 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：我从小到现在都是这样，每天困倦，没精神，不管睡多久，能睡能吃，醒了过后还是精神不足，想睡，特别是夏天，天凉了稍微好点，做过很多检查，检查不出原因，吃中药吃了几年，现在脉象正常了还是一样没精神，不想做什么，也不想说话，感觉好累，每天没做啥也疲惫不堪，就想睡觉休息，我这是怎么了？有医生知道吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
这种情况应该调整自己的状态，经常出去走走，做一些有氧运动，锻炼身体，提高体质。可以分散自己的注意力，多做一些其他感兴趣的事情。平时饮食要清淡，营养多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性以及油腻的食物。
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2022-11-02 21:46
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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