卵巢炎怎么锻炼缓解

病情分析：
可以通过跑步，跳绳，爬山，打球，或者做瑜伽等运动。促进身体的血液循环，提高心情代谢，平衡内分泌。增强机体的免疫力和抵抗力。促进炎症的吸收。平时要注意饮食清淡，避免吃生冷油腻辛辣等刺激性食物。

病情分析：
你好，卵巢炎如果没有是急性炎症的话需要药物治疗，不适合运动。

指导意见：
建议，如果是轻微的炎症可以通过一些运动锻炼身体，增强机体免疫力和抵抗力，促进血液循环，改善卵巢炎。主要可以选择瑜伽，仰卧起坐，跑步，打球等运动方式。