2021-10-14 2人回答
健康咨询描述:吃瓜子会增高血糖吗
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病情分析:
吃瓜子是不会增高血糖的,血糖高平时避免吃特别甜的食物,特别油腻类的食物,饮食需要忌口避免过饱,按时服用降糖药物控制好血糖的水平多运动定时复查。
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指导意见:
会,但是血糖高的人是可以吃瓜子的,瓜子是一种零食,最好不要多吃,偶尔吃一点瓜子,是对于身体是没有什么影响的。瓜子属于高脂肪的食物,其中热量也是比较高的,适当的吃一些是没有什么问题的,但是在吃完瓜子以后,饭就要少吃了,不然就会导致血糖升高,造成身体的不适。血糖高的人日常的饮食一定要多注意,以高蛋白质、高维生素为主,不要吃过于甜的食物,要时刻注意血糖的变化,预防血糖升高。