2021-10-14 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕吃板栗对宝宝有什么好处
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病情分析:
板栗能够健脾养胃含有多种维生素和蛋白质能够提高身体的免疫力所以在怀孕期间可以适当的吃一些,妈妈补充营养提高身体抵抗力会促进宝宝的生长发育。
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指导意见:
你好,板栗之内含有丰富的维生素和多种微量元素,也是坚果的一种,含有不饱和脂肪酸,对宝宝是有好处的,在怀孕期间也可以适当吃些核桃,松子等,主食方面,适当吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物,定期检查。