吃什么可以减肚子赘肉
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：吃什么可以减肚子赘肉
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满意答案
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- 马震 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要瘦，肚子上的肥肉不可以吃零食，可以吃一些维生素含量较高的蔬果，蔬菜和水果，可以通过科学减肥，调整自己的饮食，可以做一些适当的运动，避免高热量高脂肪饮食。
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2021-10-14 21:34
其他答案 (1)
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- 韩红波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
肚子上赘肉多，是因为饮食摄入热量过高而引起女性需要控制零食，另外避免长期久坐，防止腹部脂肪积聚，可以吃有助于减肥，只减肥的食物，比如冬瓜，荷叶茶，乌龙茶，决明子，苹果，并采取适当的腹部运动。
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2021-10-15 06:27
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