吃大量的水果有利于健康吗？
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：吃大量的水果有利于健康吗？
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满意答案
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
食用水果是有利于健康的，不过在短时间之内食用大量的水果会导致出现肠胃的不适，因为水果本身是属于良性的，会造成腹部着凉的情况，建议饮食要有一定的食量，不要食用过多，多注意休息，多做一些体育锻炼，增强自身体质。
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2021-10-15 01:54
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
大量的吃水果对身体有好处，水果里面有丰富的维生素和矿物质，可以私养皮肤里面的抗氧化物质也能够延缓皮肤的衰老，有美容养颜的作用，也可以滋润肠道，预防便秘。
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2021-10-15 07:08
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