夏天可以多吃一些什么食物？
2021-10-14 2人回答
健康咨询描述：夏天可以多吃一些什么食物？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
夏天可以尽量多吃一些蔬菜水果类的食物，少吃肉类的食物，因为夏天不适合吃高热量食物，夏天多吃蔬菜水果能够补充人体的营养元素，还能够防止中暑。
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2021-10-15 12:08
其他答案 (1)
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
夏天需要注意饮食调理，夏天出汗很多，最容易丢失津液，可以适当的吃一些酸味的食物，比如番茄，柠檬，草莓，乌梅，葡萄，山楂，菠萝，芒果，猕猴桃之类的。
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2021-10-15 21:11
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