2021-10-14 2人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇补钙怎么做?
满意答案
病情分析:
怀孕4-5个月后胎儿生长发育加快,需要钙质增多,及时补充钙剂。多吃含钙高的食物,如牛奶虾皮豆类,多吃新鲜蔬菜水果,勤晒太阳,促进钙剂吸收。
其他答案 (1)
病情分析:
怀孕以后出现孕妇缺钙的情况,应该根据缺钙的程度合理补钙,孕妇补钙一般也应该选择含有维生素D的钙片,更有利于钙的吸收。同时,饮食当中也应该适当的调整,如多喝牛奶,多晒太阳,也有助于改善孕妇缺钙的情况