腰背部疼痛，不知道是肾结石还是腰扭了

病情分析：
根据你描述的这个情况，如果是有疼痛的情况的话，那么这种情况我觉得主要还是考虑是扭伤的原因导致的，应该不是结石，结石一般的会有尿血以及绞痛的情况，建议这种情况，我觉得你最好还是能够去医院的疼痛科，让医生给看一下，一般的这种情况，我觉得你去做一下超声就可以

病情分析：
如果出现腰部疼痛的这种情况下，有可能是存在腰扭伤的这种症状，也有可能是存在一定程度的肾结石的可能。这种情况下那么是可以适当的做一些热敷，贴一些膏药的治疗，如果不能缓解的话是可以到医院做一个彩超等相关的检测。