2021-10-15 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女性怎么防止乳腺增生
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指导意见:
女性预防乳腺增生,首先要注意个人卫生,保持局部干净清洁,另外胸罩要选择合适的,避免对乳房造成过度的挤压。另外饮食也要搭配合理,适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
其他答案 (1)
病情分析:
防止乳腺增生的方法是要适当的进行运动锻炼,还要保持心情愉悦,尽量避免精神压力过大或者情绪过度紧张以及焦虑,另外也要穿宽松以及舒适的衣物。