一个人的时候经常心情低落
2021-10-15 3人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：自己一个人的时候，心情低落的很厉害，睡觉有时睡不着，会心跳加快，透不过气，需要喘一口大气，然后会想很多很多的事情，导致睡不着，我一直以为是胃不好，胃胀的时候自己就自己打个嗝，不知道别人会不会这样，自己感觉胃胀的时候，想打嗝就打嗝，有一次和人聊天的时候，他一直逼我，给我压力，我当时脑海里就显示出来是不是逼死我你就开心了，我现在这样越来越感觉自己有病，想确认一下
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
每个人的情绪都有高潮和低谷的时候，胃肠是情绪器官，当您情绪低落的时候，胃肠功能就会减弱，甚至紊乱，所以建议您如果自己有压力的话，可以找到属于自己的缓解压力的方式，比如培养一个爱好，或者说与三五好友倾诉，平时要规律生活，避免熬夜，疲劳。
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2021-10-15 13:45
其他答案 (2)
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- 徐秀云 副主任医师
- 池州市人民医院
病情分析：
情绪低落总是出现可能是抑郁症，抑郁症患者在每天的绝大部分时间里出现情绪低落，意志活动减少，建议去正规的医院的心理科进行治疗，建议平时饮食营养搭配合理，还要多做户外运动。另外多与家人交流，这种症状会逐渐缓解的。
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2021-10-15 14:13
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- 路丽梅 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
根据以上描述的这些症状来看，考虑是由于过度的精神紧张以及生活压力，工作压力太大造成的可以调整一下工作的环境和生活习惯，放松心情，适当的分散注意力，并且可以通过心理咨询帮助
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2021-10-15 13:42
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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