2021-10-15 2人回答
健康咨询描述:如何防止膝关节炎
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病情分析:
想要防止膝关节炎的发生,首先,必须避免膝关节的过度磨损,注意膝关节不要着凉,同时,减少膝关节的负重,可以适当的减肥,当膝关节出现疾病的时候,早期治疗
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指导意见:
首先是要注意保暖,避免受寒,其次是要注意控制体重,避免肥胖,过大的体重会加重膝关节的负担,加速软骨的退变,进而引起炎症反应,加重疼痛、活动受限等相关症状。此外,膝关节炎的患者也要注意避免一些剧烈的运动,特别是需要进行身体对抗的,足球,篮球等。