2021-10-15 2人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:就是我都已经14岁了,才一米五,特别矮,有什么补钙的食物可以吃吗?
若能解惑,将万分感谢?
满意答案
病情分析:
这样的情况需要到医院拍片子测一下骨龄,看一下增长的空间还有多少。如果确定与缺钙有关系,需要口服维生素D和碳酸钙D3片。如果不缺钙,钙补充多了也会影响长个儿。平时多做拉伸运动,不要吃快餐等垃圾食品。
其他答案 (1)
病情分析:
在生长发育期,应该定期的检查微量元素,看看是否缺钙或者缺乏其他的元素,要及时的补充。要在饮食上多吃含钙的食物,保持营养均衡,还要有良好的睡眠。多参加户外运动锻炼。缺钙会影响骨质的发育。导致骨密度下降,骨关节出现变形。严重的还会出现骨质疏松。
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