来月经可以吃枣吗？
2021-10-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：来月经可以吃枣吗？
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满意答案
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- 任宝花 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
月经期间是可以吃枣的，因为经期由于出血的原因会导致贫血的症状，吃枣可以预防贫血，同时要注意饮食多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，蔬菜、水果，补充蛋白质和维生素，可以增加抵抗力，避免贫血的发生，经期注意保持会阴的清洁卫生，避免吃生冷及辛辣刺激的食物。
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2021-10-15 20:52
其他答案 (1)
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- 张先娟 主治医师
- 滨州医学院附属医院
指导意见：
你好，来月经期间当然是可以吃枣的，可以吃用枣熬的粥或者吃一些生的大枣，尽量不要多吃，以免导致上火的症状，经期饮食上合理均衡，不吃生冷辛辣刺激性的东西，注意观察经期和经量。
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2021-10-15 20:57
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