胃胀的时候吃一点什么好？
2021-10-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：胃胀的时候吃一点什么好？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
胃胀的时候建议吃一些清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够帮助促进胃肠道的蠕动清除腹胀，不建议吃刺激性油腻性，辛辣性的食物。比如高脂高蛋白和高糖类的食物，这些都会增加胃的负担，从而增加胃胀。
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2021-10-15 22:59
其他答案 (1)
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- 焦淑媛 主任医师
- 咨询：11643人
病情分析：
你好！胃胀是由于胃动力不足所致，可服用枸橼酸莫沙必利片。平时饮食要清淡有规律，每餐只能吃7—8分饱，要吃容易消化的温热的食物，忌太凉太辣太油腻的食物，更不要吃油炸食品，烧烤，麻辣烫等刺激性食物。饭后尽量略微活动半个小时左右再休息，这样有助于肠蠕动，促进食物的消化和吸收。晚睡前和早起床前，顺时针方向按摩腹部十几分钟，有助于促进肠蠕动。腹部和双脚注意保暖。晚睡前用45度左右的水泡脚30分钟左右，泡脚水里放适量鲜姜片，花椒粒。
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2021-10-15 22:36
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