秋天吃什么健脾胃呢？
2021-10-15 2人回答
性别：男
健康咨询描述：秋天吃什么健脾胃呢？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
如果想要保护脾胃，首先不能暴饮暴食，不能贪凉冷饮，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油腻的食物，注意清淡易消化饮食，肉蛋奶均衡搭配。多吃绿色的蔬菜水果
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2021-10-16 06:43
其他答案 (1)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
秋天吃健脾胃的食物，第一，蜂蜜可以补中益气，润肠通便，并且还会暖胃，如果长期的喝蜂蜜水有助于健脾养胃，第二，吃菠菜，菠菜含有矿物质和维生素，第三，还可以吃韭菜，韭菜含有丰富的脂肪和维生素等营养成分，秋天可以喝赤豆薏米粥来达到养胃的效果。
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2021-10-16 06:09
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