2021-10-15 2人回答
健康咨询描述:喝茶能预防神经衰弱么
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指导意见:
喝茶是不能预防神经衰弱的,喝茶尽量需要注意的是最好在白天喝,晚饭之后就不要再喝了。因为一般的茶中,比如红茶、绿茶、普洱茶系列,都含有茶碱,茶碱具有兴奋神经细胞的作用。
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病情分析:
喝茶不能够预防神经衰弱,可以选择一些自己感兴趣的事情,或者是出去散散步,呼吸新鲜的空气,找一个专业的心理医生进行心理辅导,平时要保持良好的情绪和心态,不要过度的熬夜和用脑,适当的体育锻炼。