黄瓤西瓜的营养比较多吗？
2021-10-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：黄瓤西瓜的营养比较多吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
黄瓤西瓜的营养也是比较丰富的，夏天的时候吃有利于解暑，有利于清热，防止上火，还能够辅助的降低血压，此外黄瓤西瓜还具有一定的护肤作用，防止皮肤出现色斑能够对抗紫外线。
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2021-10-16 06:36
其他答案 (1)
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，黄色瓤的西瓜有着很好的清除自由基的功效，因为黄色瓤的西瓜当中富含有丰富的植物化学物，而这些物质有着很好的清除自由基、抗氧化的功效。黄色瓤的西瓜里面还富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够很好的促进肠道的蠕动，也可以调整肠道的微生态，对于预防因为肠道微生态失调出现的腹胀、腹泻和便秘都有着很好的预防和缓解的功效。黄色瓤的西瓜当中还富含有丰富的碳水化合物，能够及时、快速的补充肌肉当中糖原的消耗，在缓解疲劳、恢复体力方面，黄色瓤的西瓜会有着非常明显的功效。
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2021-10-16 07:21
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