坐骨神经痛怎么段练会有好转
2021-10-16 2人回答
健康咨询描述：坐骨神经痛怎么段练会有好转
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于坐骨神经痛的患者，平时可以做一些抬高腿的运动，可以练习用脚尖走路，以及做腰部的按摩，或者是适当的做一些下蹲的动作，这些运动都可以缓解坐骨神经痛，患者在休息时可以选择硬板床，在一定程度上也可以缓解疼痛。
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2021-10-16 07:32
其他答案 (1)
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- 张宪坤 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
患有坐骨神经疼痛，但是由于腰椎病压迫引起的，所以在坐骨神经疼痛期间，我们需要卧床静养，不能从事运动更不能从事剧烈的运动，在坐骨神经好转之后，我们需要采用一些增强腰背肌肉的训练的方法来预防坐骨神经疼痛的加重，例如可以采用小飞燕的方法进行锻炼。
投诉
2021-10-16 07:39
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