长痘痘吃什么降火？

指导意见：
平常合理作息，注意饮食，忌酒忌辛辣忌甜品，忌熬夜，忌化妆。多吃新鲜水果蔬菜，外用药物如夫西地酸软膏、克林霉素磷酸脂凝胶、过氧化苯甲酰软膏等，也可以配合口服药物，需要根据皮疹选择药物。

病情分析：
根据你所咨询的问题，由于上火导致的长痘痘，这种情况临床上比较常见，这是由于身体里面的火气没有办法消除，就从脸上表现出来，建议平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，每天保证足够的水分摄入，清淡饮食可以喝一些菊花茶，苦瓜茶，进行降火，不要吃太过辛辣刺激性的食物。同时还要避免熬夜，养成早睡早起的习惯。