能够养颜瘦身的水果是什么呢？
2021-10-16 3人回答
性别：男
健康咨询描述：能够养颜瘦身的水果是什么呢？
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满意答案
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
日常生活中具有养颜瘦身的水果是非常多的，平时可以适当的吃柠檬，柠檬所含的柠檬酸可以促进身体代谢所含的维生素C可以起到美白的效果。另外可以吃草莓，也可以达到美容养颜瘦身的效果。
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2021-10-16 19:28
其他答案 (2)
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- 孙桂锋 副主任医师
- 聊城市东昌府人民医院
病情分析：
想要养颜瘦身，可以多吃一些含有维生素c多的水果，可以吃一些柠檬，橘子或者是柚子，因为所含有的维生素c有美白的效果，也还可以多吃一些番茄，因为番茄当中的茄红素对身体是比较有好处的，也要多吃一些水果和蔬菜，多吃一些香蕉和火龙果，就润肠通便的作用，可以起到瘦身的效果。
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2021-10-16 15:58
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
建议选择一些低热量的水果，如新鲜的草莓，奇异果，火龙果，草莓等都是比较不错的，要保证营养均衡在减肥期间多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和纤维的食物，能够帮助减肥。
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2021-10-16 16:43
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