男人补精子吃什么食物有哪些？
2021-10-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：男人补精子吃什么食物有哪些？
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满意答案
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- 申彭亮 主治医师
- 山西医科大学第一医院
指导意见：
男士补精子可以吃富含维生素和蛋白质的物质，因为优质的蛋白质是形成精液的原料。一些含优质蛋白质的食物例如蛋类、鱼虾、瘦肉等。同时精氨酸是精子的必要组成部分，精氨酸缺乏时可以导致少精症。富含精氨酸的食物有：黑鱼、鳝鱼、海参、蹄筋等。
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2021-10-16 14:26
其他答案 (1)
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- 李云琢 主治医师
- 咨询：5394人
病情分析：
你好，其实并没有什么食物有确切的补精子的作用，没有这么神奇的食物。
指导意见：
建议注重膳食平衡，健康饮食，避免不良因素刺激，摒弃不良的生活习惯。戒烟戒酒，避免辛辣刺激的食物，避免烧烤腌制油腻的食物。
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2021-10-16 13:19
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