患有雀斑要怎么祛除才好呢

指导意见：
雀斑用强脉冲光和激光治疗最有效，雀斑是由家族遗传和太阳光照射引起局部皮肤黑色素细胞沉积造成。激光治疗可以祛除雀斑中的黑色素细胞，且不损害周围的正常皮肤细胞，安全有效，治疗效果好，手术时间短，术后不影响正常的工作和生活，是目前临床上治疗雀斑的常用治疗方法之一。激光治疗术后应注意不能强行剥脱手术部位产生的皮肤结痂，3天内患处不要沾水，避免太阳光照射，外出时应使用防晒霜。日常护理应注意休息，避免劳累和熬夜，饮食上应清淡、有规律，不要吃酱油、醋、大酱、蓝莓等颜色过深的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免进食辛辣、刺激性食物和海鲜、牛肉、羊肉等容易引起过敏的食品。