减肥期间大量运动，需不需要补充维生素b
2021-10-16 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：需要补充维生素b族吗，b族有分解糖分脂肪的作用吗，有必要吃吗，有时候会感觉到困累
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满意答案
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- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
减肥期间大量的运动，一般这种情况需要补充维生素，a维生素b，维生素c，维生素e，同时多吃新鲜的水果，蔬菜，辛辣油腻的食物，避免熬夜劳累，适当的运动，避免熬夜劳累，最好在医生指导下减肥治疗
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2021-10-16 16:25
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