2021-10-16 1人回答
健康咨询描述:运动可以消除腰肌劳损吗
满意答案
指导意见: 适当的正确的运动方式可以减轻腰肌劳损的症状,一般来说宜多以卧床休息,适当的进行腰部的运动,可以考虑多进行热敷,按摩,配合使用膏药等方式进行治疗,避免腰部的剧烈运动,反复的弯腰,负重等
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