上夜班天天凌晨五六点睡觉
2021-10-16 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我是上夜班的那天都是凌晨五六点睡觉睡到下午一两点都有睡满七八小时想问一下对身体会不会有坏处我脱发是这样的生活作息导致的吗
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满意答案
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- 井西宽 副主任医师
- 连云港市中医院
病情分析：
这样日夜颠倒对身体肯定是有影响的。特别对脱发影响很大。平时可以试试食疗的办法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发养发的食物。要注意休息，不要过度熬夜劳累。情绪放松，不要过度紧张焦虑。
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追问 2021-10-17 09:11
2021-10-17患者追问
医生你好我想问一下我这样也算熬夜吗就是虽然都是凌晨睡觉但是也都是有睡满八小时的
2021-10-18医生回复：
也算熬夜的。晚上111点之后睡觉就算熬夜的。
突然头皮发痒脱发严重是怎
在生活当中，我们大家会遇到各种各样的
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