练瑜伽后坐骨神经痛怎样缓解
2021-10-16 1人回答
健康咨询描述：练瑜伽后坐骨神经痛怎样缓解
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
练瑜伽后坐骨神经痛可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，可以卧床，锻炼腰背肌力量比较小燕飞、臀桥等，也可以锻炼倒走等，疼痛明显可以口服营养神经药物等，都是有利于恢复的。
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2022-10-31 21:00
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