三文鱼有预防疾病发生的作用吗？
2021-10-16 2人回答
性别：男
健康咨询描述：三文鱼有预防疾病发生的作用吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
三文鱼可以有效的预防心脑血管疾病，同时对于脑组织健康可以起到积极作用。三文鱼中含有多种矿物质和微量元素，可以控制体内胆固醇含量，从而促进消化，加速体内脂肪的燃烧，能够起到减肥作用，但是需要控制量，避免过量饮用而出现不良反应。
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2021-10-16 22:37
其他答案 (1)
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- 潘孝聪 主治医师
- 山东青岛中西医结合医院
病情分析：
三文鱼就是日常生活中常见的食物，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，适当吃三文鱼有助于身体健康，但是也没有证据表明有预防疾病的作用。预防疾病平时注意规律饮食，保证营养均衡，适当锻炼身体。
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2021-10-16 21:39
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