2021-10-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕25周失眠吃什么好
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病情分析:
你好。怀孕25周的时候出现失眠的现象,在饮食上一定要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以在睡前的时候喝一杯热牛奶,有助于缓解失眠的症状。一定要调整好心情。
其他答案 (1)
病情分析:
孕期的时候,因为体内激素水平的改变和生活习惯的变化,很多妇女精神比较紧张,会出现失眠,治疗失眠的药物可能对胎儿的发育有一定影响,所以尽量饮食调节,多喝一些牛奶,有助于睡眠