2021-10-16 2人回答
健康咨询描述:弱精症吃什么食物
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病情分析:
当男性出现弱精症的情况,最好是多吃一些含锌多的食物,比如像花生,核桃,松子,榛子等一些坚果的食物,尤其是瓜子中的含锌量比较高,还有一些海鲜类的食物,虾,鱼,鱿鱼,泥鳅,海参等等
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指导意见:
弱精患者可以多吃一些海产品,例如海螺,生蚝,鲍鱼,这些食物富含有锌元素,对于精子的合成以及精子不液化都是有良好功效的,多吃一些富含有纤维素的蔬菜,例如莲藕,芹菜,笋,多吃一些富含有维生素的水果,例如苹果,无花果,梨。