失眠窒息，没有动力，有轻生行为

病情分析：
你好，看你的描述，今年16岁，一到晚上就很难过，想起之前的各种伤心的事，甚至有过轻生的行为，长期这样下去就是不是事儿对你来说太难受了而且心理上的压力也太大

指导意见：
建议你还是系统的做一段时间的心理咨询进行心理干预，还有就是说自己也要试着调整心态，不能单纯的靠别人，老这样下去你会崩溃的

病情分析：
你说的这种情况与你曾经不愉快的经历影响，精神压力比较大，环境影响，性格因素等都有一定的关系，有一定的抑郁症倾向。

指导意见：
针对目前的情况，建议你尽早与家长进行沟通，在他们的陪同下就诊于正规医院的精神心理科，如果症状比较严重，需要在医生的指导下对症服用药物治疗。这种情况是可以治愈的，你一定要树立信心，千万不要伤害到自己，平时可以多与老师或者朋友聊聊天来帮助缓解心理上的压力，可以每天做一做体育锻炼，这能够有助于稳定你的身心状态，也可以在课余做一些能够让自己开心的事情来调节自己的情绪，避免过分的压抑自己。

病情分析：
你好，请问你的这些情况叙述来看，应该是存在事物刺激，精神压力过大，强化思维造成的躯体不适感，同时也考虑与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等，都存在联系！

指导意见：
建议您先放松一下心情，避免给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，培养兴趣爱好有助于你自信心的培养，适当的与人交流沟通，避免过分的压力强化思维，可以多与老师家人交流沟通，共同帮你解决问题