因为一点小事就情绪崩溃想哭，老是睡不着
2021-10-17 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：失眠特别严重，一天睡眠时间不到6小时，喜欢一个人待到房间，不想去社交，爱胡思乱想。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您说的这种情况应该是焦虑情绪或者抑郁情绪，最好进行心理咨询，疏导情绪，造成不正确的认知，矫正不正确的认知
指导意见：
你好，你说的这种情况不知道有多久了，最初是由什么事情引起的，最好进行心理咨询，做出产生这种情绪的根本原因，疏导情绪调整不正确的认知
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2022-11-07 14:14
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