夏季多吃什么对身体好？
2021-10-17 1人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季多吃什么对身体好？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
夏季来临的时候一定要注意饮食，要清淡，不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物，夏季适合多吃姜少是能力，以免伤了脾胃阳气，夏季来临的时候可以吃一些空心菜，空心菜，味甘性微寒，具有清热凉血利尿的功效。夏天可以多吃一些苦味的蔬菜，比如苦瓜，马兰，莴笋，多吃这些蔬菜对身体都有好处。
投诉
2023-02-13 11:20
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