2021-10-17 1人回答
健康咨询描述:消化不良喝黑芝麻糊可以吗
满意答案
指导意见: 您好:消化不良可以喝黑芝麻糊,但黑芝麻糊在制作的时候会添加淀粉等其他物质,而且所含的油脂较多,不太好消化,所以不宜过多食用,消化不良不要吃辛辣、刺激、油炸、易产气的食物,避免暴饮暴食,吃温热,细软,易消化的食物,可以小米粥,大米粥,面条,面汤,发面面食,以及新鲜的蔬菜水果,多喝水多运动,经常顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动。
取消确定