2021-10-17 2人回答
性别:女
健康咨询描述:女性健康饮食重要吗?
满意答案
病情分析:
女性健康饮食非常重要,首先,女性不建议吃太多甜食,控糖有助于抗氧化,可以缓解衰老。其次,女性不建议吃太多辛辣刺激生冷食物。第三,女性适当锻炼,控制体重,不建议吃太多肥甘厚腻。
其他答案 (1)
病情分析:
女性健康饮食肯定很重要,非健康饮食容易诱发身体疾病发生,包括高血脂,高血糖,高血压。过度减肥还有可能导致身体脂肪含量降低,诱发月经不调。严重的还可以导致不孕症。