如何克服抑郁症睡眠障碍
2021-10-17 2人回答
健康咨询描述：如何克服抑郁症睡眠障碍
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
抑郁症常常会引起睡眠障碍，主要表现有入睡困难，早醒一般会随着抑郁的情绪缓解而缓解，所以说应该积极的治疗抑郁症状，另外可以加用安眠类的药物改善失眠症状
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2021-10-19 11:49
其他答案 (1)
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- 周春丽 二级心理咨询师
- 扬州友好医院
病情分析：
你好，抑郁症也可以引起失眠，不知道您现在到底是哪种情况，比如每天睡眠几小时等等
指导意见：
建议如果诊断为抑郁症的话，最好是规范治疗，按时吃药，并且注意转移注意力，多做自己喜欢的事情，保持心情愉悦，按时上床休息，睡前不要看电子产品，听舒缓的音乐，不要关注太过兴奋的话题
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2021-10-17 07:34
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